Со времен Аристотеля известен термин «катарсис» — очищение. Надо пережить апогей чувств, эмоциональную встряску, и тогда по закону маятника наступит откат в противоположную сторону — успокоение.

когда тогда?

Lauri Ylonen (The Rasmus) – Heavy 

heavy как никогда